Las gafas de la felicidad – Rafael Santandreu

Las Gafas De La Felididad Rafael Santandreu

LAS GAFAS DE LA FELICIDAD-TAGLuego del éxito y las buenas criticas recibidas por El Arte De No Amargarse La Vida, el escritor español Rafael Santandreu nos presenta Las Gafas De La Felicidad, otro excelente libro del corte de autoayuda como nos tiene ya acostumbrados el reconocido psicologo.

Su nombre es bastante auto-descriptivo piensen en unas gafas, pero no cualquier tipo, Las Gafas De La Felicidad.  Para darte una mejor idea de lo que vas a poder encontrar en este titulo, vamos a presentarte nuestras impresiones.

Que nos encontramos en Las Gafas De La Felicidad?

Para comenzar, piensen en este libro como un método para hacerse fuerte a nivel emocional. Un manual de auto-terapia que se sirve de ejemplos y casos prácticos para que sus conceptos y asimilación de los mismos sean reforzados.

Pero ¿qué es aquello que Santandreu define como esa ceguera que nos impide ver lo simple que es ser felices?

Muy simple, es lo que el ha definido como la ‘terribilitis’ a la ‘necesititis’, es decir la tendencia a ver todo lo que nos sucede u ocurre a nuestro alrededor como algo terrible y la tendencia a creer que no tenemos lo suficiente y que necesitamos ‘algo mas’ para poder estar mejor.

De tal forma el autor deja en claro que entrar en la ‘terribilitis es peligroso, pues es un terreno de posibilidades inagotables, en otras palabras, es muy simple crear lamentos y quejas; prácticamente en cualquier situación de la vida podríamos ver una falencia o algo para despotricar.

Para ilustrar esto nos plantea lo que el llama el ‘monoloco’, una analogía en la que un mono se pasea de rama en rama interminablemente en los árboles pues piensa que nunca esta feliz en la que ya se encuentra, sin darse cuenta de que en realidad en cualquier rama se puede estar bien.

Santandreu sugiere incluso a aquellos que quieren ‘cambiar’ su forma de ser, que primero aprendan a aceptar las cosas que los rodean, esto es: los amigos, el trabajo, sus parejas, etc, y aprendan a sosegarse con su realidad para entonces sí cambiar en ellos mismos aquello que sea necesario.

En suma el autor define que hacerse fuerte a nivel emocional es aprender un dialogo interno mas sano, racional y constructivo, uno que se debe practicar a diario.

Ser feliz,en palabras del autor es encontrarse sosegado y armónico la mayor parte del tiempo, ser capaz de valorar las pequeñas cosas de la vida para así poder relacionarnos mejor con los demás y superar nuestros miedos.

No nos falta nada afirma Santandreu en Las Gafas De La Felicidad, incluso aunque las cosas no parezcan perfectas a nuestro alrededor.

Exelente libro de motivacion, recomendado cien por ciento para aquellos que gustan de cuidar de si mismos y quieren enriquecer su desarrollo personal.

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Las Gafas De La Felididad Rafael Santandreu

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